知って安心！新生児の沐浴マニュアル

新生児の沐浴８つのポイント

こんいちは！

一日の終わりの入浴がリラックスタイムに

なっている円光です。

生まれたばかりの新生児を初めてベビーバスに

入れる瞬間、ママもパパもドキドキしてしまう

のではないでしょうか？

「ちゃんと入れられるかな？」

「気持ちよく入ってくれるかな？」

など不安もあると思います。

今回は、赤ちゃんの沐浴について、正しい方法や

上手な入れ方のコツについて紹介します。

この記事を読んで、沐浴の悩みを解消し、

赤ちゃんにもお風呂を好きになって

もらいましょう！

【赤ちゃんの沐浴の

　　　　　　　８つのポイント】

①「沐浴」と「入浴」の違いを知る

・入浴：一般的に私たちがお風呂に入ること。

・沐浴：細菌などへの抵抗力が弱い新生児が、

　　　　感染などを防ぐために専用のベビーバスを

　　　　使って体を洗うこと。

②毎日の沐浴で赤ちゃんの肌を清潔に保つ

生まれたばかりの赤ちゃんは、新陳代謝が活発で

よく汗をかき、皮脂分泌も盛んです。

ママが産院から帰った時から、基本的に毎日

体を洗って清潔にしてあげましょう。

③お湯の温度は「少しぬるめ」が適温

沐浴の温度は、大人が少しぬるいと

感じる３８℃くらいが適温です。

熱いお湯は、乾燥などの肌トラブルを招く

恐れがあるので注意します。

・沐浴の目安は１５分

➡長すぎると体力消耗やのぼせの原因にもなる

　ので、注意が必要！

④沐浴で赤ちゃんの生活リズムを整える

時間帯は特に決まりはありませんが、

毎日ある程度同じ時間に入れることが大切です。

➡赤ちゃんの機嫌が良い時に入れるようにする。

⑤沐浴にかける時間は１５分

お湯に触れる時間が１０分、体を拭いて着替える

時間が５分、合計で１５分程度に収まるように

しましょう。

生まれて間もない赤ちゃんは、

体温調節機能が未熟です。

のぼせたり湯冷めしたりすると、体調を崩す

きっかけになることもあるので注意が必要です。

⑥沐浴の場所選び

ママやパパが動きやすく、赤ちゃんが寒くならない場所を選ぶ。

➡浴室以外では、冬場、防水シートを用いて、

　エアコンのきいたリビングなどで入れるなど

⑦沐浴をしてはいけないタイミング

・赤ちゃんの体調がすぐれないとき

・肌荒れや湿疹が酷いとき

➡こまめな着替え・汚れやすい顔や首、

　おしりなどをぬるま湯で濡らしたタオルまたは

　ガーゼなどで優しく拭き取る。

・授乳直後

➡赤ちゃんの胃に負担をかけやすいので、

　消化が落ち着くまで約３０分ほどは時間を

　空けるのが好ましいです。

⑧生後一か月が過ぎたら沐浴卒業

沐浴期間は、新生児期(生後２８日目まで)が過ぎ、

1カ月検診が終わるまでが目安と言われています。

【沐浴の手順とコツ】

①沐浴布に包んでお湯につける

足先からゆっくり入れ、おなかに沐浴布か

ガーゼをかけてあげる。

➡保湿効果と赤ちゃんに安心感を与える。

②顔を洗う

ガーゼで優しく拭く。

目の周り→おでこ→頬→鼻→あご

の順に上から行う。

・目の周りにせっけんをつけないように注意する。

③頭を洗う

利き手で赤ちゃんの首を支え、逆の手でせっけんを

つけて大きな円を描くように頭を洗い、お湯でよくすすぐ。

④体を洗う

上から下の順に洗っていく。

首や脇は、汚れが溜まりやすいので丁寧にしわを

のばしながら洗っていく。

⑤背中を洗う

赤ちゃんの胸を支えて、体制を安定させてから

洗う。

⑥おしりを洗う

ウンチやおしっこで汚れやすいので、丁寧に洗う。

⑦湯上り後のボディーケア

保湿クリームなどを用いて肌の乾燥を防ぐ。

爪も柔らかくなり、切りやすいため、定期的に

手入れする。

沐浴後は、脱水にならないよう水分補給を必ず

行う。

【事前準備はぬかりなく！】

沐浴のポイントは、

・洗う順序は上から下にが基本！

・沐浴時間は１５分

　(お湯につかる１０分・着替え５分)

・入浴後に必要な衣類は事前に準備！

です。

沐浴の時間や湯温、正しい洗い方などを知ることで、安心して入れることができますね。

ちょっとしたコツを掴めば誰でもすぐに

沐浴の達人！

赤ちゃんとの沐浴タイムを楽しみましょう！